INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni FIT DIETETYK℠ z Panem Krystianem Ściechowskim.

Krystian Ściechowski

Czytelnia

5 produktów, które warto spożywać każdego dnia wakacji

Sprawdźcie, które rodzaje produktów spożywczych rekomenduję spożywać codziennie szczególnie w trakcie okresu wakacyjnego! 🌺☀️🌴

Idealne na lato ciasto bananowe

Zrób przepyszne ciasto bananowe! 🍌🍰🍌

Polecane lody bez cukru

Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦

Makaron z pesto

🍝 Makaron z pesto (thermomix) 🌿 Spróbujcie koniecznie! 

Dziś Pierwszy Dzień Lata!

Dziś Pierwszy Dzień LATA 😍☀️✨ Jest to doskonały moment, aby zatroszczyć się o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Dlaczego by nie połączyć przyjemności z korzyściami dla naszego organizmu?

Jak wygląda 1500 kcal?

Dziś chciałbym podzielić się z Wami porównaniem kaloryczności jedzenia, które zawiera 1500 kcal. 🧐 Zastanawialiście się kiedyś, jak wygląda taka ilość kalorii w posiłkach z McDonald's 🍔 w porównaniu do dań przygotowanych w domu 🍲? Spójrzcie na grafikę porównawczą!

Bon podarunkowy na DZIEŃ TATY 😄

W trosce o swojego Tatę podaruj mu BON PODARUNKOWY do wykorzystania w poradni!😍

Braki efektów na diecie? Poznaj możliwe przyczyny

Czym mogą być spowodowane braki efektów na diecie? Sprawdźcie! 🧐👇

Dieta na urlopie - poznaj tajniki!

Zapewne część z Was wyjechała odpocząć w ten długi weekend 🥰🤗 Przeczytajcie o tajnikach udanego urlopu na diecie! 🍧💦👌

Dieta w niepłodności mężczyzn

Niepłodność to zaburzenie, z którym zmaga się wielu współczesnych mężczyzn. Przyczyną męskiej niepłodności mogą być niektóre choroby, nadmierny stres czy niezdrowy tryb życia prowadzący do obniżenia jakości nasienia. W przypadku niepłodności męskiej dieta może mieć pewien wpływ na jakość nasienia i zdrowie układu rozrodczego.

Dieta przy raku prostaty

Rak prostaty (gruczołu krokowego) to jeden z częściej występujących nowotworów złośliwych wśród mężczyzn. Wśród kluczowych czynników ryzyka tej choroby wymienia podeszły wiek, rodzinne obciążenie rakiem prostaty (choroba u ojca lub brata) oraz uwarunkowania genetyczne i hormonalne

Dieta w przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (prostaty) to stan zapalny prostaty, który może powodować dyskomfort i objawy takie jak ból, problemy z oddawaniem moczu czy zaburzenia erekcji. Chociaż dieta nie jest bezpośrednią przyczyną choroby, odpowiednie odżywianie może pomóc w łagodzeniu objawów i wspierać ogólne zdrowie prostaty.

Dieta w zaburzeniach erekcji i potencji

Zaburzenia erekcji i potencji mogą być związane z wieloma czynnikami, takimi jak stres, niewłaściwy styl życia, choroby układu sercowo-naczyniowego czy hormonalne. Mimo że dieta nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na te problemy, to może odegrać pewną rolę w ich łagodzeniu. Oto kilka zaleceń dotyczących diety w przypadku zaburzeń erekcji i potencji:

Pancakes z owocami

Przepis na pyszne, puszyste pancakes z owocami 🥞😋 kaloryczność 678kcal

Dieta przy chorobach prostaty

Gruczoł krokowy, stercz, prostata  jest to nieparzysty narząd mięśniowo-gruczołowy będący częścią męskiego układu płciowego. Składa się z dwóch płatów: lewego i prawego, połączonych węziną. Niestale występuje płat środkowy. Kształt prostaty jest porównywany do kształtu kasztana jadalnego (spłaszczony stożek). Gruczoł ten jest otoczony mocną torebką z mięśni gładkich, które kurczą się podczas ejakulacji. Stercz znajduje się poniżej pęcherza moczowego w miednicy ...

Back

POKAŻ