Chcę poprawić jędrność ciała
Wiele osób dostrzega niepokojące zmiany w składzie swojego ciała. Narastające problemy takie jak utrata jędrności, cellulit, rozstępy mogą mieć w dużej mierze podłoże żywieniowe. W ramach tego pakietu usług przeprowadzana jest dość wnikliwa analiza różnych czynników, aby odnaleźć przyczyczy tego stanu rzeczy oraz poszukać skutecznych rozwiązań pozwalających odzyskać wigor i młodzieńczy wygląd ciała.
- szczegółową analizę i ocenę stopnia utraty jędrności ciała z uwzględnieniem odchyleń w zakresie poziomu tkanki mięsniowej i tłuszczowej
- analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć związek z pogorszeniem wyglądu ciała
- szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
- szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych pozwalających minimalizować istniejący problem
- zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście niepokojących sygnałów w stanie zdrowia
- przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
- opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
- opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
- odpowiednie ukierunkowanie w zakresie dodatkowych ćwiczeń fizycznych
Warto przeczytać:
Chrom
Chrom jest składnikiem mineralnym wchodzącym w skład budowy niskocząsteczkowego związku organicznego zwanego czynnikiem tolerancji glukozy, w skrócie GTF (Glucose Tolerance Factor). Zasadniczym działaniem GTF jest ...
czytaj więcejTrening w nadciśnieniu tętniczym
Wydolność fizyczna osób z nadciśnieniem tętniczym jest na ogół podobna jak w przypadku większości populacji. Podjęcie systematycznych zajęć sportowych może wpływać na obniżenie spoczynkowego ciśnienia ...
czytaj więcej